Гарячий чай з медом обволікає горло, і корисні речовини вбивають усі шкідливі речовини. Завдяки великій кількості різних хімічних сполук, мед може мати навіть знеболюючий ефект і стимулювати імунну систему набагато краще ніж будь-які таблетки.11 січ. 2022 р.

Чим корисний чай із медом на ніч?

Його вважають природним заспокійливим. Мед допомагає виробляти організму мелатонін — гормон, який відповідає за здоровий сон, допомагає оновленню клітин та відновленню нервової системи. Чайна ложка меду на ніч, та ще й з ромашковим чаєм. сприятиме гарному відпочинку.

Чи можна пити чай із медом?

Дієтологи рекомендують: не додавати мед у гарячий напій, а вживати його дрібними порціями вприкуску. Дуже корисно додавати його в охолоджений свіжозаварений чай і комбінувати з різними сортами. Однак зовсім не слід забувати про добову норму споживання медового продукту.