варена нут – безперечно дуже смачний гарнір, до того ж ще й дуже корисний! Це зернобобовая культура є найбагатшим джерелом фолієвої кислоти, вітамінів групи В, а також цинку. Тому періодично вживаючи гарнір з нуту, Ви зможете з легкістю підтримувати баланс корисних речовин в організмі!