Які продукти знижують цукор у крові швидко?

17 продуктів, які радять для зниження рівня цукру в крові

• Брокколі та паростки брокколі.
• Морепродукти.
• Гарбуз і гарбузове насіння.
• Горіхи та горіхове масло.
• Окра …
• Насіння льону …
• Квасоля та сочевиця.
• Кімчхі та квашена капуста

Що треба зробити, щоб швидко знизити цукор у крові?

Як швидко знизити цукор у крові

1. Введіть інсулін Ця порада є найдієвішою, але допоможе вона лише тим, кому ендокринолог уже призначив інсулінотерапію. …
2. Порушуйте Іноді можуть допомогти фізичні вправи. …
3. Випийте води Це допоможе розбавити глюкозу в крові та вимити продукти розпаду білка.