Аскорбінова кислота
Аскорбінова кислота (від ін. -грец. ἀ «не-» + лат. scorbutus «цинга») – органічна сполука з формулою C6H8O6, є однією з основних речовин у людському раціоні, яка необхідна для нормального функціонування сполучної та кісткової тканини.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Аскорбінова_кислота
важлива для зростання та відновлення клітин тканин, ясен, кровоносних судин, кісток та зубів. Вона сприяє засвоєнню організмом заліза, прискорює одужання. Вітамін корисний у захисті від інфекцій. Цей цінний елемент стимулює запуск імунних процесів.11 сент. 2018 р.
Який ефект дає вітамін С?
Вітамін Зміцнює імунну систему людини, а також захищає її від вірусів і бактерій, прискорює процес загоєння ран, впливає на синтез ряду гормонів, регулює процеси кровотворення і нормалізує проникність капілярів, бере участь у синтезі білка колагену, що необхідно для зростання клітин тканин. .
Чи потрібно пити вітамін С щодня?
➢ Вітамін С не синтезується і не накопичується організмом, тому приймати його потрібно щодня.