Вода необхідна транспортування поживних речовин, і кисню всім клітин тіла. Вона допомагає перетворювати їжу в енергію та засвоювати поживні речовини. Вода підтримує стабільність температури тіла та захищає життєво важливі органи, бере участь у підтримці форми клітин та органів та важлива для здоров'я шкіри.

Чому краще пити чисту воду?

Вода розчиняє та виводить токсини та відходи життєдіяльності з вашого організму. Вода бере участь у змащуванні ваших суглобів і зменшує біль у них, захищає від раннього зносу. Вода покращує метаболізм. Люди, які страждають на зайву вагу, часто споживають недостатню кількість води. Збережена копія

У чому переваги пити багато води?

Користь питна води полягає в тому, що вона необхідна для нормального травлення, вода сприяє збільшенню перистальтики кишечника, вода бере участь у всіх хіміко-біологічних процесах шлунково-кишкового тракту, вона запобігає запорам, і завдяки їй, з організму виходять шлаки. Збережена копія