Ласощі покращує потенцію та репродуктивну функцію, підвищує шанси успішного запліднення, знижує ризик розвитку простатиту та аденоми простати.. Завдяки високому вмісту протеїнів халва принесе користь спортсменам, оскільки сприяє нарощуванню м'язової маси.

Яка користь від халви?

Найчастіше ми купуємо соняшникову чи арахісову халву. В обох присутні вітаміни А, В, Е, які відповідають за пам'ять, зір та роботу серця. Крім них халва містить арахісову та соняшникову олії, що допомагають продовжити молодість та покращити стан шкіри.

Чи можна їсти халву щодня?

За добу дозволяється не більше 65 г халви без цукру, оскільки ізомальт у великій кількості може спричинити здуття живота або розлад кишечника. Слід бути уважними і при вживанні так званої халви у шоколаді.