Плоди вишні містять вітамін С, вітаміни групи B, бета-каротин, вітамін Р, залізо, калій, а також клітковину та пектин. Вживання вишні: Покращує сон, має антидепресивну дію, оскільки плоди, особливо кислі, терпкі сорти містять мелатонін. Позитивно діє на роботу серця та стан судин.29 черв. 2022 р.

Кому корисно їсти вишню?

Антоціани, які надають вишні її неповторного червоного кольору, покращують здоров'я мозку та пам'ять. Згідно з дослідженням, вживання вишневого соку щодня протягом 12 тижнів покращувало швидкість мовлення та пам'ять у людей похилого віку з легкою або помірною деменцією. Збережена копія

Які лікувальні властивості вишні?

Вишня – дієтичний продукт, вона підвищує апетит, покращує процес травлення. Плоди вишні мають легкий послаблюючий вплив. Вишня має антисептичні та протизапальні властивості. Вишневий сік вгамовує спрагу за підвищеної температури.