При регулярному вживанні нутрієнти з м'яса мідій зміцнюють кістки та суглоби, усувають анемію, амінокислоти допомагають обміну речовин, а антиоксиданти виводять токсини з організму..

Чим корисне м'ясо мідій?

Мідії чудове джерело жирних кислот омега-3, корисних для мозку. Ці двостулкові молюски багаті на ДКГ (докозагексаєнова кислота з класу омега-3 жирів) та вітаміном B12, двома ключовими поживними речовинами, які захищають здоров'я мозку та зберігають вашу пам'ять.

Що лікують мідії?

Мідії благотворно впливають на серцево-судинну систему, покращуючи приплив крові до капілярів..