М'ясо раку – це легкозасвоюваний білок, в якому міститься мінімальна кількість жиру, тому продукт має ще й дієтичну цінність. Вуглеводів на 100 г продукту припадає всього 1,2 г. Ще одна особливість – унікальний хімічний склад, великий вміст вітамінів, а також макро- та мікроелементів.28 черв. 2019 р.

Чим корисний річковий рак?

Рак є низькокалорійним продуктом із вмістом жирів менше одного відсотка. У м'ясі вареного раку містяться мікроелементи (кальцій, йод, фосфор, залізо, магній, калій, сірка та кобальт) та вітаміни (C, D, E, K, B1, B2, B12, B6 та фолієва кислота), необхідні для організму людини. Збережена копія

Чим корисні раки для людини?

Загалом, користь раків незаперечна – деякі медики навіть рекомендують цей продукт своїм пацієнтам. зміцнення організму та підтримки загального тонусу. Що ж до мінералів, тут варені раки також демонструють масу корисних властивостей – наприклад, у них міститься багато фосфору, заліза, магнію, кальцію та калію. Збережена копія