Насіння лотоса вважається найкориснішим складником рослини. Вони входять до складу багатьох рецептів китайської народної медицини. Насіння мають тонізуючу, загальнозміцнюючу, кардіотонізуючу дію. Вони допомагають позбутися патологій серцево-судинної системи, нирок, нервової системи.22 черв. 2020 р.

Яка користь від лотоса?

У продукті є незамінні амінокислоти, такі як лейцин, лізин, триптофан та інші, а також поліненасичені жирні кислоти омега-3 та омега-6. Вживання коріння лотоса в їжу зміцнює імунітет, очищує організм від токсинів. Лотос використовують у медицині як кровоспинний, сечогінний та тонізуючий засіб.

Скільки варити насіння лотосу?

Вимочити насіння лотоса та яблука у воді протягом 20 хвилин. Якщо ви використовуєте сушене насіння лотоса, то його потрібно варити 30 хвилин до м'якого стану.