У консервованій кільці є поліненасичені жирні кислоти, кальцій та фосфор, вітамін D. При регулярному вживанні знижується рівень холестерину в крові, ризик інсульту та інфаркту, уповільнюється старіння організму, активізується робота мозку. Риба корисна для кісткової системи, шкіри та волосся.

Чим корисна кілька для організму?

У складі кілька містяться корисні жири, йод, вітаміни В1 і В2, натрій, фосфор. Це корисно для імунітету, загального зміцнення організму, кісткової тканини.. Солону кільку не рекомендують вживати при індивідуальній непереносимості морепродуктів, а також при захворюваннях нирок та шлунково-кишкового тракту.

Що корисного у Кільці у томатному соусі?

У своєму складі кілька обсмажена у томатному соусі містить вітаміни В2, РР, В1, D та мінеральні речовини молібден, нікель, магній, кальцій, залізо, калій, фосфор та інші (Калоризатор). Кілька обсмажена в томатному соусі багата на жирні кислоти, що благотворно впливає на серцево-судинну систему. Збережена копія