Альфа-каротин сприяє здоров'ю серця та судин, необхідний для перенесення кальцію через мембрани клітин. Бета–каротин посилює захисну функцію імунної системи. Лютеїн захищає сітківку ока від шкідливого впливу ультрафіолету і уповільнює старіння сітківки ока.15 Грудня. 2021 р.

Навіщо потрібно приймати бета-каротин?

Доброчинно впливає на здоров'я очей – забезпечує профілактику зниження зору, знижує ризик розвитку катаракти. Позитивно впливає на роботу мозку, підвищує концентрацію уваги та покращує пам'ять. Допомагає загоєнню ран та захищає шкіру від агресивного впливу сонця.

Як зрозуміти, що не вистачає бета-каротину?

Ознаками недостатнього вживання бета-каротину та нестачі вітаміну А є проблеми з кістками та зубами, сухість і подразнення очей, втрата волосся, зниження апетиту, шкірні висипання, рецидивні інфекції та порушення нічного зору ("куряча сліпота").