Вони, по-перше, можуть бути способом позбутися негативних емоцій, таких як страх, знервованість, агресія або почуття провини. А по-друге, вони допомагають організувати думки, спланувати дії та консолідувати пам'ять. «Внутрішній голос» вивчають приблизно з того часу, як з'явилася психологія.15 лют. 2020 р.

Чому корисно розмовляти із собою?

Пов'язаний із психологічним процесом безперервного внутрішнього спілкування людини із самим собою. Розмова вголос із самим собою грає позитивну роль розвитку особистості. Частиною людей сприймається як психічний розлад, хоча розмова з собою далеко не завжди є ознакою психічних порушень. Збережена копія

Що коли я розмовляю сам із собою?

Найчастіше людина вимовляє якісь фрази вголос автоматично – коли чомусь радіє чи чимось незадоволений. Це абсолютно нормально, сильні емоції вимагають виходу. Коли потрібно зосередитися чи виконати якісь складні маніпуляції, буває простіше промовляти порядок дій. Це допомагає зосередитись.