Висівки – це грубі харчові волокна, які наш кишечник використовує як абсорбент. Вони вбирають надлишки води, токсини, жири, важкі метали і проштовхують перетравлену їжу далі кишечником. Через війну поліпшується робота травної системы.5 сент. 2017 р.

Як правильно пити висівки для кишківника?

Візьміть висівки 100 г, залийте окропом, щоб вони розпарилися протягом 20 – 30 хвилин, потім пропустіть через м'ясорубку разом з чорносливом (200 г), родзинками (100 г). Приймайте масу 3 десь у день 2 ст. ложці. Під час очищення слід пити більше рідини (1,5 л).

Які висівки найкорисніші для кишечника?

Висівки вівсяні Крім клітковини, що позитивно впливає на роботу кишечника, у них міститься бета-глюкан та лікопін. Ці дві речовини перетворюють накопичення холестерину та зв'язують жирні кислоти.