Загалом, без м'яса зовсім не можна, а хороших бургерах міститься таку кількість м'яса, яке задовольняє щоденну потребу організму в білках і мікроелементах. Пшениця, яка входить до складу булочки для бургерає потужним природним антиоксидантом.

Чим корисний бургер?

Також у бургері міститься безліч трансжирів, які дуже погано впливають на серцево-судинну систему. Жирний соус до котлетки – це теж вихід палива для глікування білків, по суті, каталізатор переведення корисної їжі в шкідливу. Плюс – оцет у кетчупі, а також багато зайвої солі. Збережена копія

Чи можна щодня їсти бургер?

У результаті з'ясувалося, що регулярне вживання фастфуду підвищує на 40% можливість заробити депресію. Причиною цього є надмірне споживання насичених жирів, вуглеводів та холестерину. Погана новина в тому, що щоденне споживання бургерів сильно позначиться на вашому душевному стані.