Китайський чай допомагає відновити сили, підняти настрій, підвищити імунітет. Кожен сорт має свої унікальні якості. Наприклад, серед корисних властивостей Пуера найвідоміше – тонізуючий ефект. Цей чай бадьорить, підвищує працездатність, покращує увагу.

Чому білий чай найкорисніший?

Стоїть на першому місці за вмістом корисних речовин, оскільки не піддається термічній обробці, містить вітаміни С, РР, вітаміни групи B, мікроелементи, амінокислоти та безліч інших речовин, у ньому менше кофеїну, ніж в інших сортах чаю. Збережена копіяПохожі

Скільки можна пити білий чай на день?

Оскільки білий чай містить кофеїн (як і всі чаї з аркуша камелії китайської), не рекомендовано давати його маленьким дітям. Вагітні та годуючі жінки повинні вживати білий чай в обмежених кількостях (не більше 2 чашок на день). Збережена копія