Каштан зміцнює стінки кровоносних судин, виводить зайву рідину, тонізує шкіру, покращує обмін речовин, має протизапальну, знеболювальну, капіляроукріплюючу дію. Каштан Здавна використовується для лікування судинних захворювань.

Кому не можна каштани?

Каштани перетравлюються повільно. Цю важку їжу не рекомендують дітям віком до 5 років. Не бажано вагітним – можливо алергія у дитини. А також мамам, що годують.

Чим корисні та шкідливі каштани?

Каштани підходять для спортивного харчування під час високих навантажень. Не рекомендується горіх при цукровому діабеті та захворюваннях крові. У сирому вигляді його взагалі нікому не варто їсти: велика кількість дубильних речовин може провокувати загострення захворювань шлунково-кишкового тракту, серця, печінки та нирок.