– Чорний перець багатий вітамінами та мінералами. У його складі вітаміни групи B, вітаміни C, K, калій, кальцій, магній, фосфор, залізо, марганець, мідь та цинк.14 жовт. 2022 р.

Скільки чорного перцю можна їсти за день?

Добова норма перцю для дорослої людини не перевищує 12 грамів. Чорний перець активно застосовується у парфумерії та ароматерапії. Чорний перець може стати добрим помічником для людей, які вирішили кинути палити. Він помітно послаблює потяг до нікотину.

Чим корисний чорний та червоний перець?

Він вважається одним із потужних стимуляторів травлення. Наукові дослідження чорного перцю виявили його антиоксидантні, протизапальні, протипухлинні, нейропротективні, гастропротективні, гіпоглікемічні, гіполіпідемічні та інші властивості. Збережена копія