Шкірка ківі містить антиоксиданти у вищій концентрації, ніж сам плід. Ківі зі шкіркою зменшує ризик серцево-судинних, онкологічних захворювань, діабету та ожиріння. Вживання ківі зі шкіркою зміцнює імунітет і покращує стан шкіри та волосся.16 лист. 2018 р.

Як правильно потрібно їсти ківі?

Шкірка ківі містить вітамін С і цілком їстівна. Це один із найефективніших продуктів для тих, хто страждає від запорів, а ще в ньому є корисний для серця калій — майже як у середньому банані, але за умови, що поїдати ківі ви будете разом зі шкіркою, а не залишатимете одну зелень.

Які хвороби лікують ківі?

У довгостроковій перспективі така ситуація підвищує ризик розвитку раку та хвороб серця.

• Користь споживання …
• Захищає імунну систему.
• Знижує тиск.
• Підтримує здоров'я серця.
• Знижує згортання крові.
• Захищає від втрати зору.
• Сприяє травленню.
• Може полегшити симптоми астми

Збережена копія