Вважається, що у світлому більше вітамінів, тому його застосовують при авітамінозі, застудних захворюваннях, загальної слабкості організму. У темному меді більше мінералів – він корисний при анемії, недокрів'ї, проблемах із серцево-судинною системою.

Який мед найбільш лікувальний?

Вважається, що найкорисніший – гречаний мед. Вміст амінокислот і мікроелементів у цьому меді вдвічі вищий, ніж у інших видах. Гречаний мед рекомендують для лікування простудних захворювань, авітамінозу, анемії та шкірних захворювань.

У чому корисний чорний мед?

Наприклад, темний мед містить більше заліза, магнію, міді, крім цього, у його складі більше вітамінів. Він добре зарекомендував себе у комплексній терапії недокрів'я, залізодефіцитної анемії. Світлі види добре справляються з порушеннями сну, цей мед рекомендують вживати при температурі.