Що дає магній б6 організму?

Магній – життєво важливий елемент, що у багатьох обмінних процесах. Вітамін В 6 бере участь у регуляції метаболізму нервової системи, допомагає засвоєнню магнію. Магній В6 ефективний при нестачі магнію в організмі, що проявляється в порушення сну, дратівливістю, стомлюваністю, болями і спазмами м'язів.

Як швидко починає діяти магній В6?

Ще один важливий момент: вітаміни Магне B6 починають діяти не відразу. Я помітила ефект приблизно через три тижні після початку прийому. Оновлення відгуку після 3,5 місяців прийому Магне B6: Для кращого ефекту ці вітаміни бажано приймати у великих дозах та регулярно.