Що краще гаряча ванна чи лазня?

В цілому, перебування в парилці діє на організм м'якше, ніж довге лежання у гарячій ванні. Однак як гаряча ванна, так і парна лазня потребують знань, як ними користуватися з користю для здоров'я. Збережена копія

Чим корисно лежати у ванній кімнаті?

Чим корисна гаряча ванна? позитивно впливає на загальне самопочуття, сприяє розслабленню, допомагає зняти спазми, зменшити больовий синдром при деяких захворюваннях. За рахунок гідростатичного тиску під час прийняття ванни покращується кровообіг, що сприяє зміцненню стінок судин.