Що люблять бактерії у кишечнику?
Клітковина – Основне джерело живлення бактерій кишечника. Вони використовують її для синтезу вітамінів та коротколанцюгових жирних кислот, у тому числі олійної кислоти.
Що краще для покращення мікрофлори кишечника?
Лінекс – один із найпопулярніших препаратів, який допомагає відновити мікрофлору кишечника. У його складі живі ліофілізовані біфідо- та лактобактерії, а також ентерококи.