Чим замінити кайф від алкоголю?

Деякі гарні ефірні олії для розслаблення включають ромашку, лаванду, неролі, бергамот, пачулі та іланг-іланг. Використовуйте ці олії, щоб допомогти собі розслабитися, додавши пару крапель у ванну, використовуючи арома-лампу або розпорошуючи олію-спрей у приміщенні.

Чому вечорами хочеться випити?

Вчені розповіли, чому ввечері хочеться випити Вчені вважають, що це пояснюється добовими ритмами функціонування імунної системи у головному мозку. Дослідження провели спеціалісти з Університету Аделаїди (Австралія).