Як можна освіжитись?
Ці поради врятують вас влітку: сім способів освіжитися без кондиціонера
- Закрити штори
- Оклеїти вікна плівкою
- Читайте також: Помити вікна без розлучень – поради та лайфхаки
- Включаємо вентилятор
- Охолодити простирадла
- Читайте також: П'ять способів обійтися без кондиціонера у машині
- Відкрити вікна та провітрювати приміщення правильно
Що робити, якщо дуже жарко влітку?
Краще робити легкі, але часті перекушування і пити більше рідини. Однак, пам'ятайте, що газована солодка вода тут не підходить. Краще пити звичайну кип'ячену або куплену без газів. Заняття спортом на вулиці краще перенести на ранковий або вечірній час, коли сонце не дуже пече.