Згідно з рекомендаціями ВООЗ, найкращий продукт харчування для дітей до 6 місяців – це материнське грудне молоко. З шестимісячного віку можна поступово вводити прикорм: каші, пюре, овочеві суміші, і, звичайно ж, молочні продукти, адже це одне з основних джерел кальцію, а також багатьох вітамінів.25 лист. 2016 р.

Коли можна пити молочку?

Найкраще пити молоко за дві години до або після їди. Так можна уникнути здуття живота. Виняток становить каша, приготовлена ​​на молоці, – вона не викличе неприємних симптомів. Не рекомендується вживати молоко, як і будь-яку іншу їжу безпосередньо перед сном – воно буде важче перетравлюватися.

Коли не можна їсти молочні продукти?

В яких випадках не можна пити молоко

• Лактазна недостатність
• Алергія на молочний білок
• Сечокам'яна хвороба та нефропатія