Які причини набряклості ніг?
Причини набрякання ніг
- Серцева недостатність. Серце не справляється з навантаженням, унаслідок чого венозна кров застоюється у судинах великого кола кровообігу. …
- Захворювання нирок. …
- Підвищений тиск у лімфатичній системі. …
- Захворювання вен (тромбофлебіт, варикоз). …
- Переломи та хвороби суглобів.
Збережена копія
Що потрібно робити при набряку ніг?
- Підніміть ноги вище за рівень серця …
- Регулярно масажуйте стопи.
- Робіть ванни з англійською сіллю для ніг …
- Додайте в раціон продукти, багаті на магній.
- Носіть ортопедичні устілки.
- Більше рухайтеся.
- Перегляньте раціон …
- Пийте більше води
Збережена копія