В період з 10.00 до 14.00 виробляються нейрогормони. Це вдалий час для розумової діяльності, до роботи. У тимчасовий період з 14.00 до 16.00 на зміну приходить гормон росту, тому в цей час дуже хочеться спати. 2021 р.

Як працюють гормони в організмі?

Гормони – біологічно активні речовини, що виробляються клітинами ендокринних залоз (заліз внутрішньої секреції). Звідти вони надходять у кров і з кровотоком потрапляють у клітини та тканини-мішені. Там вони зв'язуються зі специфічними рецепторами і таким чином регулюють обмін речовин та безліч фізіологічних функцій.

Коли відбувається максимальне вироблення всіх гормонів?

Секреція гормону росту, як і багатьох інших гормонів, відбувається періодично і має кілька піків протягом доби (зазвичай пік секреції настає через кожні 3-5 годин). Найбільш високий та передбачуваний пік спостерігається вночі, приблизно через годину-дві після засинання.