Краще мовчати, ніж порожнє брехати. До речі, промовчати, що велике слово сказати.

Чим добре мовчання?

Усвідомлене мовчання допомагає впізнати себе, розвинути спокій та посприяти відновленню всього тіла. Мовчання може допомогти інакше подивитися на своє життя, на стосунки, звички та вибори.

Чому мовчання золото?

Коли ми стежимо за власними словами, то стаємо уважнішими до оточуючих. Той, хто багато і марно говорить, слухати не вміє, тому щоб слухати, треба навчитися мовчання. Преподобний Амвросій Оптинський наставляє: «Добре говорити – срібло розсипати, а розумне мовчання – золото».