Фосфор необхідний організму для виробництва енергії, виконання функцій м'язової та нервової системи, а також для зростання кісток. Фосфати, будучи своєрідним буфером, відіграють важливу роль у підтримці кислотно-лужного балансу. Фосфор потрапляє до організму з їжею.

Що буде, якщо в організмі не вистачає фосфор?

Роль фосфору в організмі Елемент людини впливає на засвоєння кальцію, бере участь в утворенні кісткової тканини. Його недолік здатний викликати захворювання зубів, часті переломи кісток, остеопороз, захворювання опорно-рухового апарату, порушення постави та інші. Збережена копія

Що робить фосфор із організмом?

Фосфор необхідний для зростання, підтримки та відновлення всіх тканин та клітин, а також для виробництва генетичних будівельних блоків, ДНК та РНК . Фосфор також необхідний для балансу та використання інших вітамінів та мінералів, включаючи вітамін D, йод, магній та цинк.