Висновок Отже, якщо питання в тому, що краще засвоюється: піколінат або хелат цинку – то відповідь може бути однозначною, і вона виявиться на користь піколінату.

Чим відрізняється цинк хелат та піколінат?

Хелат цинку благотворно впливає на здоров'я шкіри, може виконувати функцію антиоксиданту та підтримує здоров'я імунної системи. Хелатна форма забезпечує його оптимальне засвоєння. Піколінат цинку одержують при зв'язуванні цинку з органічною кислотою – піколінової кислоти.

Яка форма цинку найкраще засвоюється організмом?

Більш засвоюваними формами вважаються хелатні сполуки цинку з амінокислотами (Гліцинат, ацетат, монометіонін). Хелати засвоюються набагато ефективніше і рідше спричиняють побічні ефекти4.