Чому весь час гази у кишечнику?
Основна причина функціонального здуття недотримання принципів збалансованого харчування, вживання продуктів, багатих на неперетравлювані вуглеводи, які ферментуються бактеріями в кишечнику. ПРОДУКТИ, ВИКЛИКІ ГАЗОУТВОРЕННЯ: всі види капусти, цибуля, часник, спаржа, морква, петрушка Збережена копія
Як вивести усі гази з кишечника?
Наступні поради допоможуть людям у домашніх умовах швидко впоратися з болем та дискомфортом від здуття живота:
- Прогулянка …
- Йога …
- М'ята перцева …
- Спеціальні медичні препарати для боротьби із зайвим газоутворенням.
- Масаж черевної порожнини.
- Ефірні масла …
- Тепла ванна.
- Споживання більшої кількості клітковини