Як діяти – поради психолога
Дайте собі слово нікого не звинувачувати. Намагайтеся побачити справжні причини того, що сталося. Якщо ви вже стикалися з таким розчаруванням раніше, подумайте, що не так з вашими установками та очікуваннями. Висловіться.
Що робити, якщо у всьому розчарувався?
Що робити, якщо ви розчарувалися у своїй мрії
- Пам'ятайте, що змінювати цілі абсолютно нормально.
- Подумайте про мінуси.
- Дозвольте собі «погорювати».
- Визначте свої цінності.
- Дійте від протилежного
Що робити, якщо ти розчарований у житті?
Розчарувалися у життя? Вісім швидких способів повернутись на правильний шлях
- Перетворіть свій провал на урок.
- Зосередьте увагу на сьогоднішньому дні.
- Перестаньте порівнювати себе з іншими.
- Ви застрягли в порочному колі, і вам необхідно вирватися з нього.
- Цінуйте те, що у вас є
Збережена копія