Процедура виконується прямими погладжуваннями та круговими рухами, розтирання проводяться знизу вгору, по лініях лімфотоку. Почни масаж з ніг, поступово піднімаючись вище. Круговими рухами оброби стегна та сідниці, в ділянці живота та грудей ослаб тиск. Спину розтирай прямими рухами, від попереку та вище.2 серп. 2018 р.

Як правильно використовувати щітку для масажу?

Масаж сухою щіткою починаємо з ніг: плавними рухами проводимо щіткою від стоп до колін, потім – від колін до області стегон. Переходимо до рук: робимо плавні рухи щіткою від кистей до ліктів, слідом – від ліктів до плечей. Масажуємо живіт і сідниці круговими рухами за годинниковою стрілкою. Масаж спини та шиї.

Чи можна робити масаж сухою щіткою щодня?

Часті помилки масажу сухою щіткою Робити Процедуру нерегулярно. В ідеалі проводити її кожен день, Але якщо не виходить – хоча б через 1-2 дні. Якщо рідше, то видимого результату може бути. Робити масаж сухою щіткою на вологій шкірі.