Що краще бачити сни чи не бачити?

Раніше вчені вважали сновидіння марним побічним продуктом сну, але останні дослідження спростовують цю думку. сновидіння надають нам емоційну допомогу та позитивно позначаються на роботі мозку. Збережена копія

Чим корисні сни?

Коли ми спимо, ми не лише відпочиваємо і бачимо сновидіння сні наш мозок продовжує обробляти та реорганізовувати інформацію, сон сприяє покращенню пам'яті, а його відсутність призводить до серйозних порушень когнітивних процесів. Збережена копія