Фінська сауна – це сухе та гаряче повітря, хамам – вологе та тепле. Мета відвідування парилки та визначає відповідь на запитання «Що краще?» Якщо ви тільки знайомитеся з парними, то вибирайте хамам – режим температури, що більш щадить. Якщо впевнені у своїх силах, вибирайте сауну.

Чим відрізняється хамам від фінської сауни?

Якщо хамам – це помірна температура та висока вологість, то фінська сауна рівно протилежна за ефектом.. У ній дуже висока температура – мінімум 60 ° C, а в деяких випадках досягає навіть 90 ° C, а вологість помірна – 30%.

Яка лазня найкорисніша для здоров'я?

Фінська сауна покращує кровопостачання шкіри та дає позитивний косметичний ефект. Корисною для здоров'я фінську сауну робить оптимальне співвідношення вологості та температури.