Яка річкова риба найкорисніша?

Найкориснішою річковою рибою є щука, судак та окунь – Хижі види риб. Найменшу користь становлять види риб, які збирають їжу з дна, оскільки у грунті, збирається найбільше шкідливих речовин.

Яка риба найкорисніша для здоров'я?

Це лосось, горбуша, кета, форель, тунець, сазан, короп. Є «худі» сорти риб, які містять не більше 4% жиру: тріска, камбала, хек, щука, судак, окунь, мінтай. Ця риба ідеально підходить для тих, хто бореться із зайвою вагою, вона корисна для людей похилого віку, дітей та вагітних.