Що краще вершкове масло чи оливкове?

Хоча вершкове масло добре підходить для випічки, безсумнівно, що оливкова олія містить більш здорові жири та поліфеноли, ніж вершкове. Збережена копія

Яка олія найкорисніша для здоров'я?

Кому особливо корисно: жінкам при вагітності, лактації, оскільки містить вітамін E, запобігає ризикам викидня.

• Гарбузове Гарбузове масло вважається відмінним жироспалювачем і корисно при різних дієтах. …
• Соняшникова …
• Кедровий …
• Ріпакове …
• Кунжутне …
• Кукурудзяне …
• Гірчичне