Оптимальне харчування при варикозі нижніх кінцівок частий прийом невеликих порцій їжі. З'їдайте за раз не більше ніж 200 грам. Це не тільки корисно для судин, а й допоможе скинути зайву вагу. Ще ми рекомендуємо вживати лише фрукти та овочі, хоча б один день на тиждень.

Що не любить варикозу?

При варикозі вен не можна вживати що містять вітамін До продукти. До таких відносяться: листя салату, яловича печінка, а також шпинат. Рекомендується також виключити із раціону напівфабрикати, приправи, алкоголь, солодке газування, багато випічки, міцний чай чи каву. Збережена копія

Чого не вистачає в організмі при варикозі?

Дефіцит токоферолу побічно погіршує симптоми варикозного розширення вен, оскільки викликає труднощі при ходьбі та м'язові розлади. Людина менше рухається. Отже, кров частіше накопичується в його судинах.