Чим корисні сушіння бублика?

Баранки показані людям з дефіцитом органічних речовин та мікроелементів (calorizator). Крім борошна в них додають дріжджі, яйця, олію. Сушіння дуже багаті на мідь та марганець – лише 100 г сушок покриває добову норму цих мікроелементів для людини.

Чим корисний бублик?

В ньому наявність майже всієї гами вітамінів та мікроелементів. Навіть перерахувати важко – А, В1, В2, В3, В4, В7, В12, Е, D, легше сказати, що в ньому лише вітаміну До обмаль. І мікроелементами він насичений: Fe, Mg, Mn, Cu. До того ж мікрофлора, яка живе у наших шлунках і дружня нам, дуже любить бублики.