Що можна зробити, щоб добре вчитися?

Наші поради, щоб було легше вчитися:

1. Намагайтеся вставати і лягати одночасно. Спіть 7-8 годин на добу.
2. Дотримуйтесь правильного живлення. У вашому раціоні цілий рік мають бути овочі та фрукти.
3. Займайтеся фітнесом. …
4. Робіть перерви кожні 25-30 хвилин інтенсивної мисленнєвої діяльності.

Збережена копія

Що робити, якщо нудно вчитися?

9 порад, які допоможуть вчитисянавіть коли дуже нудно

• Облаштуйте місце для занять.
• Визначте час, коли вам найлегше займатися …
• Робіть перерви і іноді відволікайтеся.
• Враховуйте свій рівень підготовки.
• Використовуйте оптимальні методи навчання в залежності від предмета.
• Повторюйте пройдене з розумом