Провісником блювота є нудота. Якщо вас нудить, спробуйте відкрити вікно (збільшити приплив кисню), випити трохи підсолодженої рідини (це заспокоїть шлунок), прийняти сидяче або лежаче положення (фізична активність посилює нудоту та блювоту). Можна розсмоктати таблетку валідолу.

Що швидко допомагає під час блювання?

Як швидко зупинити блювання Найбільш ефективні засоби – блокатори дофамінових рецепторів (Церукал, Мотіліум)які пригнічують центральний механізм блювоти і за короткий час справляються з неприємним симптомом.

Що краще пити при блюванні?

При блюванні та діареї ми втрачаємо велику кількість рідини, яку потрібно заповнювати. Коли втрати не дуже рясні, досить просто пити воду. Пийте невеликими ковтками, але часто це допоможе впоратися з нудотою, не провокуючи блювотний рефлекс. Якщо пити не виходить, можна розпочати з розсмоктування кубиків льоду.