У чому причина сором'язливості?
З точки зору нейробіологів, сором'язливість викликана порушенням обміну нейромедіаторів у головному мозку (дефіцит серотоніну, дофаміну тощо). д.)тобто цей стан завжди пов'язаний зі слабкою центральною нервовою системою.
Як можна позбутися сором'язливості?
Як впоратися з сором'язливістю і стати впевненішим у собі
- Вчіться бути сміливим.
- Не бійтеся говорити з іншими …
- Змінюйтесь …
- Ведіть щоденну боротьбу з сором'язливістю …
- Повірте в себе.
- Будь-яка невдача – це чудовий урок.
- Інші люди зовсім не думають про вас.
- Поборіть свою слабкість і станете сильнішим