Чому нападає туга?

Найчастіше причиною туги є негативна подія у житті людини. Він може сумувати за померлим близьким або другом, через розлуку або розставання з коханою людиною, через спогади про минуле. Будь-яка значуща негативна подія може спричинити напад туги. Збережена копія

Що робити, якщо сильна туга по дому?

Є кілька порад, щоб зменшити тугу за домом: — Розберіться в тому, що змушує вас нудьгувати, і постарайтеся заповнити ці аспекти на новому місці. — Оточіть себе речами, що нагадують про будинок. — Увімкніть у раціон улюблені домашні страви. – Займайтеся звичними справами.