Що робити, коли тобі дуже погано?
Що робитиколи мені погано?
- Уникати самотності. Коли все дуже погано, не потрібно ще більше добивати себе тишею. …
- Оточити себе турботою. …
- Подолати страх і виправити становище. …
- Виділити час спорту. …
- Розважитися та розслабитися. …
- Правильне харчування та догляд за собою. …
- Позитивне мислення – найкращі ліки.
Що робити, якщо все йде не так?
Що робити, коли Усе йде не так, як ми очікуємо
- Немає очікувань – немає розчарувань.
- Простий спосіб впоратися з розчаруванням.
- Не бійтеся просити допомоги
- Зрозумійте, що не всі завжди буває такяк ми плануємо …
- Просто прийняти Усе, що сталося …
- Розчарування цінне.
- Направте свої емоції у потрібне русло