Що допомагає для швидкої засмаги?

Підготуй шкіру до засмагу

• Протягом тижня або двох перед поїздкою до сонця щодня користуйся делікатним скрабом або пілінгом. …
• Почни пити вітаміни А та Е, комплексно чи окремо. …
• Пий морквяний сік, багатий на бета-каротин, який також необхідний для вироблення меланіну.

Збережена копія

Що робити, щоб отримати золотисту засмагу?

Отже, щоб отримати бронзовий засмага треба:

1. Засмагати порційно, найкраще до 12:00 або після 16:00.
2. Користуватись сонцезахисним кремом.
3. Плавати та рухатися.
4. Пити воду, їсти фрукти та овочі, що містять бета-каротин.