Як швидко підсушити тіло?
Як швидко підсушитись Вживайте велику кількість води щодня. Обов'язково щільно снідайте. Їжте в день 3-4 рази при цьому, не роблячи великих перерв між їдою. Виключіть зі свого раціону борошняні вироби та цукор.
Що треба їсти, щоб підсушити тіло?
Список дозволених продуктів на допомогу бажаючим підсушитися буде корисним, коли від курячої грудки, хумусу, протеїнових батончиків без цукру і сиру стане зовсім не в силі.
- Шпинат Французи називають цей листовий овоч королем, і не дарма. …
- Морепродукти.
- Кабачки …
- Абрикоси.
- Полуниця
Збережена копія