Що робити, якщо ти один і тобі нудно?
Що робити вдома, коли нудно: 20 незвичайних ідей
- Приготувати дальгону-каву.
- Випити в онлайн-барі StayTheFuckHome. …
- Приготувати буряковий хумус.
- Повісити у ванній плакат з інструкцією з миття рук та текстом улюбленої пісні.
- Зателефонувати родичу, з яким ви давно не спілкувалися.
- Розфарбувати мандалу
Збережена копія
Що може допомогти від нудьги?
Нудьга часто супроводжується відчуттям екзистенційної порожнечі, тому усвідомлення себе як людини з метою та змістом життя може допомогти, кажуть психологи. Один із способів це зробити — згадати значні події минулого, наприклад, розібравши старі фотографії чи коробку з пам'ятними подарунками.