Що можна їсти з курячою грудкою?

Дієта на гречці та курячій грудці Можна їсти необмежену кількість гречаної каші без добавок, 2-3 курячі грудки на день та 1 літр нежирного кефіру. З'їдати гречку рекомендується у першій половині дня, а вечеряти курячим філе та кефіром. Також можна вживати зелень, овочі та несолодкі фрукти.

У чому різниця між курячою грудкою та філе?

У суворій відповідності до кулінарної термінології куряче філе – це область грудки, очищена від кіля та шкіри.