Що таке кіноа і з чим його їдять?

Крупа з цікавою текстурою та горіховим смаком хороша сама по собі, достатньо солі, перцю та крапельки оливкової олії. Логічно використовувати кіно як легкий гарнір, змішавши зі свіжими огірками, в'яленими помідорами, печеним перцем.

Як правильно їсти кіноа?

Логічно використовувати кіноа як легкий гарнір, змішавши зі свіжими огірками, в'яленими помідорами, печеним перцем. Але є та більш оригінальні способи її застосування. Наприклад, пару ложок кіноа можна додати у фруктові смузі для текстури (але в такому разі при варінні – ніякої солі). Збережена копія